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婴儿一般睡多高的枕头比较好

26 人参与  2021年03月27日 08:12  分类 : 太阳3平台育儿知识  评论

婴儿一般睡多高的枕头比较好

对于每天睡眠8~12小时的儿童,如果枕头过高或者过低,会因为过度的屈曲而损伤颈椎间韧带和关节囊,甚至对于少数患者会造成颈椎小关节错位或是出现关节滑膜嵌顿。这是成为颈椎病的直接病因。

那对于婴儿来说,一般枕头多高比较合适了,一般来说,你可以用自己的拳头做一个简单的测量。仰卧时,枕头的高度等于拳头的高度;仰卧时,枕头的高度等于一个肩膀的宽度。枕头的长度一般可以等于肩膀的宽度。枕头的宽度和头的长度差不多就可以了。枕芯应有一定的松紧度,以保证枕头柔软透气。不宜用泡沫塑料、蚕丝棉作原料,也可以用荞麦皮等来作为原料。

还要注意的是,普通枕头很容易变形。因此,在睡觉前,放松并调整枕头,使其高度合适。睡觉时,把孩子的头和脖子自然地放在枕头上。如果你发现任何不好的姿势,你应该及时纠正。

本文标签:婴儿  

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