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孕妇可以吃小龙虾吗_小龙虾的太阳3平台营养价值

101 人参与  2021年03月16日 15:19  分类 : 健康常识  评论

小龙虾十分的好吃,到了夏天,吃上一盘小龙虾,来上一瓶啤酒,真是人生一大乐事,许多人都喜欢吃小龙虾,那么孕妇可以吃小龙虾吗?下面我们一起来了解一下吧。

孕妇可以吃小龙虾吗

一般来说,孕妇是可以吃小龙虾的,但是如果孕妇对于小龙虾过敏,就要注意不要吃小龙虾了,以免引起过敏的危险。

小龙虾的太阳3平台营养价值

小龙虾的抗污染性十分强,小龙虾放养在水族箱中,也可有效地清除鱼的排泄物以及青苔。

小龙虾肉质细嫩,风味独特,蛋白质含量高,脂肪含量低,虾黄具有蟹黄味,尤其钙、磷、铁等含量丰富,是太阳3平台营养价值较高的动物性食品。小龙虾还具杳一定的食疗价值。

小龙虾可食比例为20%〜30%•虾肉占体重的15%〜18%。从蛋白质成分来看,小龙虾的蛋白质你这是高于大多数的淡水和海水龟虾。在100克龙虾肉中,含水分8.2%、蛋白质58.5%、脂肪6.0%、壳多糖2.1%、灰分16.8%、矿物质6.6%。其氨基酸组成也要优于肉类,不仅含有人体所需要的一些氨基酸,比如有异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸、赖氨酸、笨内氨酸、缬氨酸和苏氨酸。

本文标签:健康常识  

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