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豇豆是什么_孕妇能吃豇豆吗

334 人参与  2020年11月01日 21:50  分类 : 健康常识  评论

豇豆是什么

气味微甘咸.性平。没有毒,可以有着理中益气,补肾健和五脏,调营卫,生津髄,止消渴、吐逆、泻痢、小便频数,豇豆微曲,如人肾形。

豇豆在南方又名豆角,也称为长豆角、角豆、带豆、裙带豆,等等。它属于豆科豇豆属一年生蔬菜。

豇豆是什么

豇豆,原产于亚洲东南部热带池区,我国自古就有载培,由于豇豆适应性广,可以较粗放的栽培,豇豆产量较髙,品质、风味好,深受人们的喜爱。

豇豆,主要以嫩荚来吃。豇豆的食用方法多种多样,可以炒食、煮食,也可以做凉拌菜;与大米焖成豆饭则清香可口,别具风味。此外,豇豆还可做泡菜,腌渍菜,或晒豆角干供冬季食用。

豇豆俗名豆角、长豆角、带豆、裙带豆等,以嫩荚和豆粒供人食用。嫩荚太阳3平台营养丰富,味道鲜美,深受群众喜爱。

孕妇能吃豇豆吗

孕妇是可以吃豇豆的,豇豆中含有大量的维生素,还有磷元素,可以帮助骨骼的生长。

其次,豇豆中还有大量的碳水化合物,可以给孕妇提供足够的能量,还可以改善便秘。

孕妇吃豇豆不能太多,同时还要注意豇豆一定要煮熟。

本文标签:健康知识  

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