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孕妇可以吃芒果吗_芒果的功效和作用

326 人参与  2020年04月24日 12:25  分类 : 健康常识  评论

芒果是一种十分好吃的水果,许多人都喜欢吃,尤其是女性喜欢吃芒果,芒果有什么作用和功效了,孕妇可以吃芒果吗?

芒果的功效和作用

芒果又叫沙果梨,檬果,全世界芒果有很多的品种。多产在海拔200米到1400米左右的山坡上面。

芒果做为药用,在本草纲目拾遗中有过记录。

芒果味甘,酸,性微寒,吃芒果有着益胃,生津,止呕,止咳的作用,可以用于治疗口渴,呕吐,吃得少,咳嗽等症状,芒果的果核味本,性平,有着健胃消食,化痰行气的作用。

芒果可以治疗饮食积滞,食欲不振等症状。

孕妇可以吃芒果吗

一般来说,孕妇是可以吃芒果的。芒果中含有丰富的铁,维生素等元素,对于胎儿的生长发育是有好处的,但是也有人认为芒果带有湿毒,所以孕妇不能多吃,像桂圆,荔枝,西瓜这些,一般来说,孕妇都是不能太吃多的。

芒果在挑选时以均匀饱满,色泽黄白的为最好。种皮薄,膜质,半透明,容易脱离,种仁为黄白色,肥厚。芒果有着浓郁的香气与甘甜的味道,除了可以当水果吃,还可以做成果酱,也可以加入香料,是许多人的最爱。

本文标签:孕妇  

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